6 Nutrisi yang Membuktikan Pentingnya Input ASI Bagi Si Kecil

Air Susu Ibu (ASI) memang wajib diberikan kepada bayi setelah lahir ke dunia, mulai dari awal kelahirannya sampai dengan usia enam bulan. Selama waktu enam bulan tersebut, seorang ibu dianjurkan hanya memberikan ASI saja, tanpa tambahan asupan lainnya. Sebab di periode ini, si kecil bisa mendapatkan banyak manfaat ASI eksklusif. Pentingnya input ASI juga didasarkan pada kekebalan tubuh si kecil yang bisa semakin optimal.

ASI merupakan asupan paling optimal untuk bayi, karena kandungan nutrisi ASI sangat baik untuk tumbuh kembang anak. ASI bisa tetap diberikan kepada anak sampai anak berusia 2 tahun. Bahkan pemberian ASI tidak hanya bermanfaat untuk si kecil, melainkan bagi ibunya juga. Lalu apa saja kandungan nutrisi penting dalam ASI?

Apa Saja Kandungan Nutrisi ASI Bagi Bayi?

Para orang tua atau calon orang tua harus mengetahui bahwa ASI berperan sangat penting dalam tumbuh kembang bayi. Berikut ini adalah beberapa kandungan penting dalam ASI:

Vitamin

Kandungan nutrisi ASI pertama adalah vitamin, sehingga seorang ibu harus memenuhi asupan vitaminnya supaya keperluan si kecil bisa terpenuhi. Vitamin yang larut dalam air seperti asam folat, vitamin C, dan vitamin B juga terdapat di dalam ASI. Sebagaimana yang diketahui baha vitamin B6 sangat diperlukan dalam tahap awal perkembangan sistem saraf.

Kandungan vitamin lainnya dalam ASI antara lain vitamin A, vitamin E, vitamin D, dan vitamin K. Sekali lagi, sangat penting bagi ibu untuk memenuhi asupan vitaminnya guna mendukung asupan vitamin pada si kecil.

Lemak

Kandungan ASI berikutnya adalah lemak atau lipid yang bermanfaat untuk perkembangan otak bayi, serta penyerapan vitamin yang larut dalam lemak. Selain itu, lemak juga menjadi sumber kalori yang berfungsi untuk meningkatkan perkembangan sistem saraf dan otak.

Protein

Protein juga menjadi kandungan penting lainnya di dalam ASI. Jenis protein yang dapat ditemukan dalam ASI antara lain whey dan kasein dengan perbandingan 60:40. Ada juga kandungan laktoferin yang bisa membantu pencegahan pertumbuhan organisme berbahaya. Tidak lupa asam amino yang bermanfaat untuk perkembangan otak dan mata si kecil.

Karbohidrat

Jenis karbohidrat yang ditemukan dalam ASI adalah oligosakarida yang bisa meningkatkan bakteri sehat pada usus bayi. Bakteri baik ini juga mampu melindungi usus bayi sehingga bisa mencegah diare pada si kecil. 

Peran karbohidrat bagi pertumbuhan dan perkembangan bayi sangat penting, karena bisa membantu pencernaan bayi sehingga memaksimalkan penyerapan magnesium, fosfor, dan kalsium.

Mineral 

Ada beberapa jenis mineral yang bisa ditemukan pada ASI, antara lain seng, natrium, zat besi, kalsium, magnesium, klorida, dan selenium. Beberapa mineral tersebut berperan untuk membantu si kecil agar perkembangan tulangnya kuat, efisiensi sel darah merahnya meningkat, serta saraf dan otot bisa berfungsi dengan baik.

Imunoglobulin

Kandungan nutrisi penting lainnya dalam ASI adalah imunoglobulin yang berperan dalam meningkatkan antibodi sehingga bisa melawan penyakit. Adanya zat imunoglobulin tersebut merupakan peranan yang sangat penting, sehingga ASI sering dianggap sebagai vaksin pertama bayi. ASI mengandung antibodi utama yaitu Secretory Immunoglobulin A (IgA) yang bisa mencegah kuman memasuki aliran darah dan paru-paru.

Itulah beberapa nutrisi penting yang bisa ditemukan dalam ASI. Semua kandungan tersebut sangat penting untuk mengoptimalkan tumbuh kembang anak. Sehingga para ibu harus memberikan input ASI yang maksimal sesuai anjuran.

Jangan lupa, maksimalkan pertumbuhan asupan gizi si kecil dengan Nutricia supaya ia  tumbuh sehat dan kuat. Nutricia ini dirancang dengan teknologi tinggi dan sudah dilengkapi dengan nutrisi penting untuk membantu tumbuh kembangnya. 

5 Nutrisi Otak Ini Optimalkan Kecerdasan Si Kecil

Kecerdasan yang optimal bisa membantu Si Kecil untuk berpikir, berkonsentrasi, memahami pelajaran, hingga mencapai prestasi terbaik. Selain memberikan stimulasi, kecerdasan anak bisa dioptimalkan dengan pemberian nutrisi yang tepat. Setidaknya ada 5 macam nutrisi otak yang harus didapatkan oleh Si Kecil. Langsung saja, berikut kelima nutrisinya:

Omega 3 dan Omega 6

Omega 3 dan omega 6 termasuk ke dalam asam lemak yang tidak bisa diproduksi oleh tubuh. AA dan DHA yang dikenal baik untuk perkembangan otak merupakan bentuk lain dari kedua nutrisi tersebut. Anda bisa memenuhi kebutuhan omega 3 dan omega 6 dengan beberapa makanan lezat seperti ikan sarden, ikan salmon, kacang almond, dan kacang kedelai.

Kolin

Kolin memiliki manfaat untuk kemampuan berpikir anak, konsentrasi, dan juga daya ingat. Karena manfaatnya tersebut, asupan kolin harus selalu terpenuhi. Ada beberapa makanan yang memiliki kandungan kolin seperti susu, salmon, daging, hati ayam.

Zat Besi

Nutrisi otak untuk anak yang harus terpenuhi selanjutnya adalah zat besi. Zat besi dibutuhkan oleh sel darah merah untuk membawa oksigen ke otak. Asupan oksigen yang cukup membuat perkembangan otak berjalan dengan baik. Makanan sumber zat besi yang bisa Anda berikan pada Si Kecil yaitu daging merah, sereal, kacang-kacangan, dan biji-bijian.

Folat

Folat tidak bisa diproduksi oleh tubuh sehingga hanya bisa didapatkan dari makanan atau asupan dari luar tubuh. Manfaatnya yaitu menguatkan sistem saraf dan membentuk DNA. Makanan yang mengandung folat termasuk daging ayam, hati sapi, biji-bijian, dan tempe.

Vitamin B12

Vitamin B12 juga dikenal sebagai kobalamin memiliki peran penting untuk perkembangan otak Si Kecil. Jika kekurangan vitamin B12, anak berisiko mengalami peradangan. Selain itu, kekurangan vitamin B12 juga menghambat kecepatan impuls saraf. Makanan yang mengandung vitamin B12 adalah sereal, susu almond, susu kedelai, telur, dan lain sebagainya.

Itulah 5 macam nutrisi otak yang membantu mengoptimalkan kecerdasan Si Kecil. Di samping makanan-makanan yang mengandung nutrisi untuk otak, Anda juga bisa memberikan susu pertumbuhan pada Si Kecil. Pasalnya susu pertumbuhan juga mengandung nutrisi yang dibutuhkan oleh otak anak. Rekomendasi susu pertumbuhan yang bisa Anda jadikan pilihan adalah Nestle Dancow Nutritods.

Tips Memilih Wedding Ring Couple

Cincin merupakan bagian yang paling penting dalam sebuah prosesi pernikahan. Menggunakan wedding ring couple merupakan simbol terikatnya sebuah hubungan ke jenjang yang lebih serius. Sebelum kamu dan pasangan membelinya, pastikan kamu memperhatikan beberapa tips memilih cincin couple yang tepat. Nah, yuk simak hal-hal berikut ini. 

Tips memilih cincin couple

Perhatikan bahan dasar cincin

Sebelum kamu menentukan model cincinnya, pastikan kamu telah memilih bahan dasar cincin yang akan dibuat. Biasanya, pasangan yang akan menikah memilih emas sebagai pilihan bahan dasar cincin pernikahannya. Namun, banyak calon pengantin yang memilih bahan lain karena memperhatikan selera, kebiasaan, maupun agama dari calon pengantin tersebut. 

Pilihlah model yang sesuai

Jika kalian sudah menentukan bahan dasar cincin yang akan digunakan, kamu bisa memilih model cincin sesuai dengan selera kalian. Jika kamu ingin menggunakan cincin tersebut dalam kegiatan sehari-hari, maka pastikan kamu telah memilih model cincin yang sederhana dan simple. Pilihlah cincin yang tidak terlalu tebal. Dengan begitu, aktivitasmu tidak akan terganggu. 

Namun, jika kamu lebih menyukai cincin dengan bentuk yang tebal, ini bukanlah masalah. Semua tergantung dan kembali lagi pada selera kamu dan pasanganmu. 

Perbanyak referensi

Setelah menentukan model cincin yang akan dibeli, sebaiknya perbanyak referensi. Hal ini tentu saja akan membantu kamu dan pasangan jika ingin membuat model cincin custom. Kamu juga bisa mencetak gambar-gambar dari referensi cincin yang kamu cari. Pencarian referensi dapat dilakukan melalui internet karena ini merupakan cara yang paling mudah. 

Kalian bisa mencobanya di situs pencarian untuk model cincin yang sangat beragam. Baik dari lokal maupun internasional. Kamu juga bisa memeriksanya di media sosial seperti Instagram. 

Pastikan budget kamu cukup

Hal selanjutnya yang perlu diperhatikan yaitu persiapan dan alokasi dananya. Sebaiknya, penentuan budget membeli cincin ini sudah kamu komunikasikan dengan pasanganmu dari awal. Hal ini dikarenakan pembelian cincin akan membutuhkan dana yang lumayan besar, apalagi jika wedding ring couple dari Mondial yang bertahtakan berlian. 

Semakin besar gram atau karat dari sebuah cincin, tentu harganya akan semakin besar. Begitu pula dengan modelnya. Semakin rumit detail model cincin yang akan dipesan, makin tinggi pula harganya. Akan lebih murah jika kamu dan pasangan memilih model cincin yang sudah terpampang di toko. Kamu dan pasangan tinggal menyesuaikan ukurannya dengan jari.

Pilihlah karat sesuai dengan keinginan

Setiap perhiasan pastinya memiliki kandungan masing-masing. Semakin banyak kandungan emas, maka akan semakin tinggi juga nilai karat dari perhiasan tersebut. Nilai jual yang terdapat dari perhiasan pun akan semakin mahal. 

Sebuah cincin emas 15 karat akan mengandung emas murni sebanyak 63%. Sisa dari cincin tersebut merupakan logam lain seperti seng, nikel, dan lain-lain. Namun, perlu juga diketahui bahwa semakin kecil karat, semakin rendah pula daya tahannya. 

Periksalah kualitas cincin

Sebaiknya, kamu perlu memastikan cincin yang kamu pilih memiliki minimal dua tanda di bagian dalamnya. Tanda pembuat cincin dan tanda kualitas cincin seperti 24K. 

Perhitungkan masalah perawatan 

Memperhatikan masalah perawatan pada cincin pernikahan sangatlah penting. Terlebih lagi jika cincin tersebut dipakai setiap hari. Jangan lupa juga untuk memilih model yang simple dan berlian yang tidak terlalu besar. 

Nah, itulah beberapa tips yang perlu diperhatikan sebelum membeli wedding ring couple. Semoga membantu. 

Meningkatkan Modal Usaha Dengan Mudah dan Aman Menggunakan Kredit Usaha Mikro

keberadaan usaha mikro menjadi sesuatu yang sangat membantu  bagi perekonomian masyarakat menengah kebawah karena dapat membuka lapangan pekerjaan baru yang dapat menyerap banyak tenaga kerja. namun, kendala modal menjadi faktor utama atas keberlangsungan proses berwirausaha, banyak dari mereka sulit untuk mengembangkan usahanya karena keterbatasan modal. dengan itu Bank Danamon menawarkan produk Kredit Usaha Mikro yang bertujuan untuk membantu masyarakat mengembangkan bisnis atau usahanya dan mendapatkan penghasilan yang bermanfaat bagi kehidupan mereka. 

Sekilas Tentang Kredit Usaha Mikro

Sesuai namanya,  Kredit Usaha Mikro adalah kredit yang ditujukan untuk pelaku usaha mikro dalam membiayai segala kebutuhan  usahanya.

Syarat Kredit Usaha Mikro

Bda beberapa persyaratan yang harus dipenuhi oleh anda untuk mengajukan Kredit Usaha Mikro. diantaranya yaitu:

1. Pemilik usaha perorangan atau badan usaha (CV, PT, BPR, Kop-Kar).

2. Lama usaha minimal 2 tahun.

3. Memiliki aset properti untuk dijaminkan, seperti: rumah tinggal, ruko, rukan, gudang, pabrik, dan lainnya.

4. Tidak termasuk dalam industri yang dilarang, seperti: tempat hiburan, kasino & perjudian, perdagangan senjata dan semacamnya.

5. Pembiayaan terkait usaha yang dimiliki (investasi atau modal kerja) dengan pinjaman mulai dari Rp. 500 juta s/d Rp. 20 Miliar.

Manfaat dan keuntungan Kredit Usaha Mikro

Dengan kredit usaha mikro, pelaku usaha bisa mendapatkan finansial yang sehat bagi keberlangsungan usahanya dan akan dapat mendapatkan banyak manfaat dan keuntungan lainnya yang diperoleh. antara lain:

1. Sebagai Biaya Operasional Usaha

Pengusaha bisa menggunakan dana tersebut untuk membiayai operasional usaha, seperti pengadaan bahan baku (persediaan).

2. Modal mengembangkan Usaha

Dengan dana yang diperoleh, pengusaha mendapatkan manfaat lain. Misalnya untuk memperluas bisnis dengan  membuka cabang baru, menyewa lahan untuk produksi, pengembangan teknologi dan lain sebagainya.

3. Angsuran Ringan dan Bunga Rendah

Dengan mengajukan kredit mikro, pelaku usaha bisa melunasinya dengan cara diangsur setiap bulannya dengan jangka waktu pelunasan yang telah ditentukan atas dasar kesepakatan bersama. Setiap bulannya nasabah akan mencicil uang pokok pinjaman beserta suku bunga pinjaman yang telah ditentukan oleh pihak Bank. 

Itulah beberapa hal yang mungkin bisa menjadi solusi bagi para pelaku usaha yang ingin mengembangkan usahanya dengan cara mudah, cepat dan aman.